مشروب نزل وزني 13 كيلو والذي يمكن من خلاله الحصول على جسم رشيق ومتوازن، حيث تعاني الكثير من السيدات من مشكلة البدانة وزيادة الوزن بشكل كبير، مما يجعلهن يبحثن عن أكثر الأدوات التي يمكن من خلالها الحصول على وزن مثالي ورشيق وهذا ماسنعرفه على موقع مركز خدمات المحمول .
مشروب نزل وزني 13 كيلو
لكل سيدة ترغب في النزول بالوزن والحصول على جسم مثالي، فإنه يمكنها القيام بتحضير الوصفات التالية:
- الزنجبيل والقرفة للتنحيف السريع
الفوائد
- لهما دور قوي وفعال في زيادة معدلات حرق الدهون.
- يساعدان معًا على سد الشهية مما يساعد على خسارة الوزن.
المكونات
- عصير ليمون.
- كوب من الماء.
- زنجبيل أخضر.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
طريقة التحضير
- يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها جيدًا.
- بعد ذلك يتم وضعها على نار هادئة وتركها حتى تغلي لمدة 10 دقائق.
- يتم تنزيل المشروب وتركه ليبرد ثم يتم تناوله، وللحصول على أفضل النتائج فإنه يوصي بضرورة تطبيق الوصفة 3 مرات / يوميًا.
- وصفة الديتوكس لإنقاص الوزن
الفوائد
- لها دور هام وقوي في زيادة معدلات حرق الدهون بالجسم.
- يمكن لتلك الوصفة المساعدة على النزول بالوزن بشكل قوي وسريع.
المكونات
- كوب من الماء البارد.
- شرائح من قطع الليمون.
- مجموعة من قطع الخيار.
- كذلك شرائح من قطع البرتقال.
- أيضًا مجموعة من أوراق النعناع.
الطريقة
- يتم خلط المكونات السابقة جيدًا مع بعضها.
- بعد أن تكون متماسكة يمكن القيام بتناول المشروب.
- للفائدة الكبيرة فإنه ينصح بتناول المشروب مرتين يوميًا، وذلك قبل الإفطار، وقبل النوم.
مشروب يخسس كل يوم كيلو
غالبًا ما ترغب الكثير من السيدات في النزول بالوزن بشكل متسارع، ومن هنا فإنه يمكننا الحصول على مشروب سحري، نستطيع من خلاله النزول بالوزن كيلو يوميًا، وهو كالتالي:
- مشروب الشاي الأخضر
المكونات
- كوب من الماء.
- كيس من الشاي الأخضر.
طريقة التحضير
- يتم وضع الشاي الأخضر مع الماء على النار.
- يراعي أن يتم تركه ليغلي جيدًا، ثم يصفي في إناء ويترك ليغلي.
- يمكن بعد ذلك تناول المشروب، وللحصول على نتائج سريعة وجيدة، فإنه ينصح بتناوله 3 مرات / يوميًا.
- العسل والقرفة
المكونات
- كوب ماء.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
الطريقة
- يتم وضع الماء على النار، وتركه يغلي.
- بعد ذلك يتم إضافة ملعقة من القرفة إلى الماء.
- يتم تنزيل المكون، وبعد أن يبرد يتم إضافة العسل له.
- بعد التقليب الجيد للمكونات، يمكن تناوله، ويراعي تطبيق الوصفة مرتين / يوميًا.
- للحصول على أفضل النتائج وأسرعها، فإنه يوصي بضرورة تناول الكون قبل الإفطار بنصف ساعة، وكذلك قبل الذهاب إلى النوم أيضًا.
كيف انحف بدون رجيم
هناك بعض السيدات اللواتي يرغبن في النزول بالوزن دون اللجوء لأنظمة الرجيم الصعبة والقاسية، ويمكن لهؤلاء الاستماع إلى النصائح التالية:
- يجب الحرص على تناول المزيد من الماء.
- علينا الابتعاد عن تناول الأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة.
- ينصح أيضًا بالتقليل من تناول السكر، وتناول البروتينات بكميات كافية.
- أيضًا للحصول على جسم رشيق ومتناسق في خلال وقت قصير، فإنه ينصح بضرورة الحرص على ممارسة الرياضة بشكل دائم.
*** أخيرًا …
تتعدد تلك الطرق الخاصة بخفض السمنة، حيث هناك من تعتمد على استخدام بعض الأعشاب، أو من يمكنها أن تلجأ لنظام الصيام المتقطع، أو من تلجأ لممارسة التمارين الرياضية، وهناك من قد تلجأ لإجراء عمليات تكميم المعدة.
ويمكننا ومن خلال إتباع بعض الممارسات الصحيحة أن نحصل على جسم مثالي، والنزول بالوزن بشكل سريع جدًا، وفى كل الأحوال ينصح بضرورة المتابعة مع أحد الأطباء المتخصصين، وذلك لتحديد الطرق المثالية والمناسبة للتخسيس.
المصدر موقع: صحتك
كل يوم كيلو وانتي نايمة
،مشروب يخسس كل يوم كيلو
،مشروب ينزل 10 كيلو في اسبوع
،مشروب يخسس 7 كيلو في الاسبوع
،مشروب ينزل الوزن مجرب
،مشروب يخسس 2 كيلو في اليوم
،مشروب سريع لإنقاص الوزن بلا تعب
،مشروب ينحف في أسبوع
,قسما بالله نحفت 13 كيلو بدون رجيم ولا تعب ولا حرمان13كيلو
,مشروب سحري ولذيذ ينحف 5 كيلو في الاسبوع
,مشروب صباحي للتنحيف
